Siirry pääsisältöön

Costa Blanca...Torrevieja....ūüźě

 


              Saavuttiin Torreviejaan  lauantaina. Lento oli ajallaan ja hyvin enn√§tti viel√§ merenrantaan ennen kuin aurinko laski illaksi. Olin nukkunut matkaa edelt√§v√§n y√∂n pieness√§ horroksessa ja olin tosi v√§synyt. Ajattelin ett√§ sunnuntain pitkis 18 km juostaan heti aamusta. Silloin on viel√§ viile√§mp√§√§ ja muutenkin kivaa juosta kun ihmisi√§ on  v√§hemm√§n liikkeell√§. 







       Sunnuntaina her√§sin  kuitenkin pieness√§ kurkkukivussa eik√§ olo ollut yht√§√§n lev√§nneen oloinen. Muistan joskus aiemminkin miten lentomatkan j√§lkeen on ollut samanlaisia oireita. Ep√§ilen ett√§ astmaatikkona koneen ilmastointi vaikuttaa. Se jotenkin tuntuu niin kovalta ja kuivaltakin toisinaan. 

             P√§√§tin j√§tt√§√§ pitkiksen juoksematta ja jatkaa oleilua rauhalliseen tahtiin. Ja kun olo paranee, palaan normaalisti harjoitusohjelman pariin. 
Maanantai oli lepop√§iv√§ ja olokin paljon parempi. Seuraava harjoitus suunniteltu tiistaille ja siin√§ toivottavasti p√§√§sen palaamaan taas harjoitusten pariin. 

     Maanantaina sain todeta ettei koskaan voi tiet√§√§ mit√§ tapahtuu ja tapahtua voi ihan mit√§ vaan. Joten el√§ hetkess√§ ja ole tyytyv√§inen sen ainutlaatuisuuteen. Ole onnellinen hyv√§st√§ olosta ja arvosta sit√§. 
En olisi koskaan voinut kuvitella ett√§ tulen satuttamaan itseni keilaradalla. 



Keilannut olen monet kerrat, tykk√§√§n siit√§ koska se on niin tekniikkalaji. On kivaa kun huomaa miten pallo kulkee linjallaan ja auta armias miten √§rsytt√§√§ k√§den v√§√§r√§ liike ennenkuin pallo edes irtoaa. 

Tyydyin itselleni hieman suuriin keilakenkiin. Olin jo kerran vaihtanut pienenpiin enk√§ en√§√§ viitsinyt l√§hte√§ niit√§ taas vaihtamaan. 
L√§hden tekem√§√§n ensimm√§ist√§ heittoani. Kenk√§ t√∂kk√§√§ heittoalueen heitt√§j√§n puolella, menet√§n tasapainoni ja joudun ottamaan harppausaskeleen ja ajaudun juuri √∂ljytylle radalle. Liuun eteenp√§in ja jalat l√§htev√§t alta, teen voltin ja lenn√§n ilmassa suoraan sel√§lleni. En tied√§ miss√§ vaiheessa pallo irtosi ja koko sali kohiseen. 

L√∂in p√§√§ni, kyyn√§rp√§√§t ja ven√§ytin ranteeni. Sattui ihan valtavasti ja h√∂ntti olo sai itseni hidastamaan tekemiseni ja ajattelin ett√§ varmasti v√§hint√§√§n aivot√§r√§dys siit√§ seurasi. Ihmiset tarjosivat apujaan ja sanoivat miten pahalta lento n√§ytti. 


Mietin ett√§ mink√§h√§nlainen mustelma p√§√§ss√§ on kun k√§si oli seuraavana aamuna mustana. P√§√§t√§ kivisti patin kohdalta ja olin kahden vaihella l√§hdenk√∂ treeniin lainkaan. 

Harjoitusohjelmassa oli nelj√§ km kevytt√§ juoksua, koordinaatiot ja hypyt, loppuun viel√§ nelj√§ km sama kevyt juoksu. 

Tein harjoituksen Via Verdell√§ joka oli aamulla hiljainen eik√§ reitill√§ t√§ll√§ kertaa vastaan tullut montaakaan kulkijaa, paitsi alku p√§tk√§ll√§. 


L√§mp√∂ oli hellelukemissa mutta treenatessa oli miellytt√§v√§√§ kun aurinko ei porottanut. 
Nautin maisemista ja taas totesin miten ihanaa t√§√§ll√§ on  olla. 

      Tiistai-Keskiviikko v√§lisen√§ y√∂n√§ her√§sin siihen ett√§ minulla oli ihan valtavan kylm√§. Ajattelin ett√§ onkohan ilmastoin liian viile√§ll√§. Ihoa kihelm√∂i ja yritin l√∂yt√§√§ jotain l√§mmint√§ ylle. Pelkk√§ lakana ei l√§mmitt√§nyt vaikka v√§lill√§ tuntui ett√§ se on ihan liikaa nukkuessa.
K√§perryin kippuraan ja nukahdin onneksi pian. Vasta aamulla otettu Burana helpotti oloa ja sai kuumeen laskemaan. 

   Nyt oli koettu vastoink√§ymisi√§. Viikko Costa Blancalla Torreviejan tutussa kaupungissa ei mennyt niin kuin olin suunnitellut. Ei autanut muu kuin menn√§ siin√§ hetkess√§, hidastaa vauhtia ja yritt√§√§ olla paljon paikoillaan.    Onneksi asunto oli mukava ja Hovim√§ke√§ pystyin lukemaan nukahtamatta aina hetken kerrallaan. 



Torstaina sain her√§t√§ hyvin nukutun y√∂n j√§lkeen. Kuume ei en√§√§ noussut mutta aamulla oli viel√§ kolotusta pienoinen  m√§√§r√§n niveliss√§. Vatsa enemm√§n vaivaili kuin hengitystiet ja totesin ett√§ ehk√§ kuumeilu johtuikin vatsapuolen asioista tai siten vain joku virus jyll√§si siell√§kin. P√§iv√§ taitaa kulua asunnolla, en ainakaan kauaksi uskalla l√§hte√§, jos nimitt√§in juoksuttaa.


Aurinko paistoi terasillakin 

T√§n√§√§n viel√§ kuulostellaan ja toivotaan huomisesta parempaa. Jokatapauksessa aurinkoinen viikko lohdutti. L√§mp√∂ helli niveli√§ ja totesin; hirttik√∂ kaasu sittenkin kiinni. 

   Perjantaina her√§ilin jo ennen seitsem√§√§ ja ajattelin ett√§ l√§hden kokeilemaan varovaisen kevyen juoksun. Aallonmurtaja on lempipaikkani ja sinne tahdoin viel√§ kerran. 


    Juoksin kevyen kuusi kilometri√§. Veryttelyn j√§lkeen otin pient√§ vauhdin nostetta jottei kroppa sit√§ ihan viikossa unohtaisi. Juoksu itsess√§√§n oli kaikin puolin helppoa ja ponnekasta mutta lenkki itsess√§√§n oli juuri sopiva niin kestolta kuin teholtakin. P√§√§asia oli se ett√§ sai viel√§ viimeisen p√§iv√§n aamuna antaa mielen lev√§t√§ meren aallon j√§tt√§m√§ll√§ laineella. 

Vaikkei t√§m√§ loma Costa Blancalla mennytk√§√§n niin kuin suunnittelin, oli sinne silti ihana p√§√§st√§ palaamaan. Katsella kiireett√∂m√§sti ihmisvirtaa joka kuljeskeli kaunista rantapaseoa. 




           Kaunis se oli p√§iv√§ll√§ mutta ehk√§ viel√§ kauniimpi iltaisin, juuri kun aurinko oli laskenut ja viel√§ liekehtiv√§t s√§teet valaisevat taivaalla. 

    Se ett√§ t√§ss√§ hetkess√§ tunnen jo l√§htemisen kaipuuta, kertoo varmaankin siit√§ miten paljon odotan jo seuraavaa paluuta. En katsele ymp√§rilleni hyv√§stiksi, sill√§ tied√§n ett√§ ensi kerta tulee pian. Pakotan oman malttamattomuuteni  siirt√§m√§√§n ajatukseni seuraavaan. Kotona odottaa paluu t√∂ihin kolmen viikon kes√§loman j√§lkeen. Harjoitusohjelman jakso vaihtuu maanantaina ja kohta on seuraavan maratonin aika. Minun ihanat tutut arkiset juttuni. 
Kuvittelen kuinka syksyn tuoksuessa katselen  ikkunasta viljapellon laitaa joka kynttil√§n valossa kuultaa hieman sielt√§ synkimm√§lt√§kin puolelta syksyn keltaisuutta. 

      


....Lenn√§ lenn√§ Kes√§kerttu... siit√§ el√§m√§si hetkest√§ sinne seuraavan hetken juureen...ūüźě

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Polar Kertoo Kaiken....ūüźě

              Edellist√§ kirjoitustani p√§√§tt√§ess√§ mietin, olisiko se pit√§nyt p√§√§tt√§√§ vasta Suomessa. Vaikka paluu matka silloin oli jo melkein aluillaan, silti kaikkeahan voi tapahtua ja niin tapahtuikin.        Kirjoitin my√∂s miten perjantaina ennen kotiinpaluuta her√§sin aikaisin. Olin nukkunut hyvin ja tunsin oloni ihan normaaliksi.  Ja niin tein lenkin aallonmurtajalle. Muistan kuitenkin ihmetelleeni kun yht√§kki√§ Polarin kello n√§yttikin Nightly Recharge tilan Heikko. Ajattelin ett√§ no n√§ytt√§√§ mit√§ n√§ytt√§√§ ja mietin ett√§ kello on ollut y√∂ll√§ huonosti k√§dess√§ tai jotain muuta  ja vempeleit√§ ne vain ovat. Ei vempeleisiin pid√§ liikaa tuijottaa.       Hypp√§√§n edellisen postauksestani kohdasta siihen mit√§ en siis viel√§ kirjoittanut. Kotiin paluu.  Aloin joskus nelj√§n aikaan perjantai iltap√§iv√§ll√§ pakkaamaan tavaroita ja ihmettelin miten kylm√§ oli. S√§√§din ilmastoinnin ja jatkoin toimiani. Ei mennyt kauaakaan kun k√§det t√§risten hain kuumetta alentavaa. Olo oli surkea ja alkoi juoksuttamaan w

Saul SM Maraton....ūüźě

Perjantai 13.10.23                                                      Perjantai kolmastoista p√§iv√§ on kulkenut aikojen saatossa ep√§onnen p√§iv√§n√§. Vaikkei oma p√§iv√§ni viel√§ p√§√§t√∂kseen olekaan kulkenut se her√§si minulle varsin mukavasti. Tunsin itseni hyvin voimalliseksi ja y√∂lliset sykkeet olivat palautuneet t√§ysin normaaliksi sairasteluiden j√§lkeen.  Huominen Saul SM Maraton starttaisi Vantaalla kello 11.00. Oltiin menty kuullostellen vointia ja her√§telty kroppaa juoksemaan. Sy√∂ty hyvin ja nukuttu. Tankkaus sujunut nappiin. Noudatettu kaikki l√§√§k√§rin ohjeet ja t√§n√§ aamuna uskalsin toivoa ett√§ startti tapahtuu huomenna. Lopullinen p√§√§t√∂s tehd√§√§n vasta kalkkiviivoilla.  Ensimm√§isen kerran voin sanoa etten j√§nnit√§ yht√§√§n. Etenen juuri niinkuin edet√§ voin. Viimeinen her√§ttely lenkki odottaa viel√§ ja min√§ keskityin vain lomap√§iv√§n olemiseen ja luen kaikki Vantaan Maratonin infot ja ehk√§ huomenna juostaan ensimm√§ist√§ Saul SM maratonia.       Illan kevyt veryttely ja siihen avaavat vedot ol