Siirry pÀÀsisÀltöön

Tekstit

NÀytetÀÀn blogitekstit, joiden ajankohta on heinÀkuu, 2021.

LinnahölkkĂ€ sytytti kisaliekin.... 🐞

On se jĂ€nnĂ€ juttu miten kivaa on pÀÀstĂ€ juoksemaan juoksutapahtumassa numerolippu heiluen. Edellisen kerran tĂ€mĂ€ tapahtui viime vuoden joulukuussa virtuaali vitosella. Tosin itsekseen juostu virtuaali ei vedĂ€ lainkaan vertoja siihen kisatunnelmaan mikĂ€ juoksutapahtumissa on.  On ihanaa seurata miten vĂ€keĂ€ alkaa valumaan tapahtumapaikalle, toiset seurueissa, juoksuystĂ€vĂ€n kanssa tai yksinÀÀn. Katsella valmistautumis rituaaleja ja kuunnella iloista juoksujuttu tarinaa.  Itse olen osallistunut paljon yksin mutta on se niin kivaa porukalla mennĂ€, oman seuran kesken yhteenkuuluvuuden tunne voimistuu kyllĂ€ valtavasti.  HĂ€meenlinnan Kisa jĂ€rjesti juoksutapahtuman LinnaHölkkĂ€ 16.7.2021. Matka 10km, reitti kulki Vanajan rantateitĂ€ ja matkaan starttiin klo 19.00. Kisakeskuksena toimi Loimua Areena HĂ€meenlinnassa. Olin kaivannut kisatunnelmaa ja sitĂ€ ettĂ€ juoksutapahtumissa saa itsestÀÀn paljon enemmĂ€n irti kuin omassa treenissĂ€.  KevĂ€t kului vauhdilla enkĂ€ pÀÀssyt kisatunnelmaan lain

The Valley of dreams.... 🐞

The Valley of dreams on soinut varmaan miljoona kertaa treenistĂ€ treeniin. KesĂ€kuu oli kaiken puolin erilainen harjoittelun suhteen mutta antoi samalla hyvin aikaa takareidelle parantua. TĂ€ytyy kyllĂ€ sanoa ettĂ€ sitkeĂ€ ja inhottava vaiva. SiinĂ€ vaiheessa kun tapaturmasta oli kulunut kuusi viikkoa, voin sanoa ettĂ€ sellainen perusparaneminen oli aika hyvĂ€llĂ€ mallilla.  Sanotaan ettĂ€ luu luutuu noi kuusi viikkoa, toki aina vĂ€hĂ€n murtumatyypistĂ€ kiinni sekin, vamman laadusta sekĂ€ muista fysiologisista tekijöistĂ€.  Pehmytkudosvamma voi joskus olla jopa hankalampi parantumaan    ja ilkeĂ€ sekĂ€ vakavasti otettava sekin.  Kipu kertoi minulle milloin pitÀÀ höllĂ€tĂ€ ja mitĂ€ liikkeitĂ€ voin tehdĂ€.  KesĂ€kuussa pÀÀsin mukaan jazztanssisessioon joka toi mukavaa vaihtelua juoksuharjoittelulle. Oli ihanaa huomata miten aiemmin opitut liikesarjat palasivat jostain ihmeen liikearkiston kansiosta muistiin ja tuntui kuin olisin tehnyt askelsarjan eilen vaikka todellisuudessa aikaa oli kulunut pari