Kesäkerttu...Juoksijaksi...🐞

          Nyt kun kolme kilpailua perättäisinä viikonloppuina on kisattu, on aika kivaa viettää väljää kevyttä jaksoa. Kevyt jakso tuli juuri oikeaan kohtaan ja koen että jonkinlaiset välietapit on saavutettu. Oikeastaan viime marraskuusta alkaen kisaa on ollut kalenterissa joka kuukausi.  Omalla kohdallani totesin että kisaaminen talvella  teki todella hyvää. Jotenkin se piti terävyyden juoksussa. Motivoi myös ne kaamosharjoittelut  ja piti sellaisen kivan kutkutuksen yllä.  📷Peetu Sillanpää / Helsinki 10 km                        Minulle  on valtavan tärkeä asia että valmentaja huomion puolestani, milloin harjoittelua tulee keventää ja miten milloinkin edetään. Ennen viimeisen kisan juoksua olin jotenkin niin energinen  etten edes osannut ajatella ja olisin voinut jatkaa paahtamista. Mutta kun kisa oli juostu, tiesin myös että nyt on hyvä hengähtää.  Kokonaisuutena kolmen kisan jakso perättäisinä viikonloppuina onnistui rytmitykseltään juuri minulle sopivalla tavalla. Järjestyksessä

            Oli hienoa viettää Kansallista Juoksupäivää Helsinki City Running Day:lla. Ja voin sanoa että 11.5.2024 nautin todella Juoksijan Juhlapäivää. Otin jokaisesta hetkestä kaiken irti. En antanut minkään tekijän lipua ohitseni vaan imin itseeni kaiken mitä juoksun juhlasta voin itselleni irti saada. Vielä loppuun yritin kuin pillillä ryystää lasin pohjan tyhjäksi, ettei vaan mitään kokemaani jäisi saavuttamatta.  Oma juoksumatkani puolimaraton 21.1 km oli alkanut jo kauan sitten. Vain lopun toteutus oli juhlassa jäljellä.  📷MarathonFoto           Tähän kisaan lähtö oli rennon kutkuttavaa. Tällä kertaa ehkä suurin haaste oli siinä, että kisapaikalla puhaltaa kylmä tuuli.           Kisa aamu heräsi keväisen kirkkaana. Männyn latvat taittuivat tuulessa ja helpottuneena totesin että onneksi sain vielä nukuttua klo 04.00 jälkeen. Varusteet oli pakattu jo illalla joten helppo oli lähteä matkaan. Hyppäsin sellaiseen junaan että olisin kisapaikalla viimeistään kaksi tuntia ennen startt

                          Saul SM Maastot 2024 juostiin Kotkassa lauantaina 4.5.2024.  Olin ensimmäistä kertaa mukana maastoissa ja lähdin matkaan into ja uteliaisuus varmaankin päällimmäisenä. Minua kiehtoi  erilaisuus muihin juoksukisoihini verrattuna ja tiesin miten hyvää ärsykettä se antaa ja vie oman juoksuni todellakin pois mukavuusalueelta. Olin osallistunut   polkujuoksutapahtumiin  ja käynyt aikuisten suunnistuskurssit,  joten tiesin miten erilaista kisaa maastoissa tulisin käymään. Vaikkei reitti mitään polkua tai suunnistusta ollutkaan.  Ehkä vaikein asia minkä kohtasin oli se, etten  meinannut suostua olemaan vertailematta sileän ja maaston välisiä vauhtejani. Kun lopulta kisan jälkeen tajusin tämän, tiesin että olin juossut oikeinkin hyvää juoksua.  Katariinan meripuisto + tarra            Kisamatkalle lähdin jo perjantaina töiden jälkeen. Ja kun ajoin sisälle Kotkaan, sanoin ääneen : "... mä rakastan kisamatkoja..." Olin kovin pohtinut lähdenkö vasta lauantai aa