Kesäkerttu...Juoksijaksi...

           Viime lauantaina juostu Helsinki Marathon 2022 on yksi rankimmista juoksuistani. Helle ja kova vastatuuli pistivät kyllä kunnolla koetukselle. Silti olen taas yhtä kokemusta rikkaampi ja kyllä...kokemuksesta oli hurjan paljon hyötyä että pääsin maaliin suhteellisen hyvä vointisena vaikken lopputulokseen ollutkaan tyytyväinen.        Kisamatkalle lähdin jo perjantaina koska muuten olisin joutunut lähtemään kotoa kamalan aikasin Marathon aamuna. Startti oli klo 8.30.      Jätin autoni paloasemalle ja pääsin sitten ensihoitajien kyydillä asemalle josta hyppäsin junaan. Sairasauton takaosassa nuuskuttelin ja muistelin keikkatyöaikaani ambulanssissa. Ajatukset harhailivat juoksusta arjen asioihin.         Junamatkalla selailin tapahtumainfoa ja ajattelin että käyn ensin hotellilla ja kävelen sitten Meripuistoon hakemaan kisanumeroni. Helsingissä aurinko porotti ihan yhtä kuumasti kuin se oli porottanut monta päivää aikaisemminkin. Ajattelin että ehkä merit

                                      Kesä on    jo lipunut pitkälle kohti alkavaa syksyä ja saa miettimään menneen kesän kulkua. Niin työn, arjen kuin juoksuharrastuksenikin suhteen. Harjoittelussa olen keskittynyt tulevaan maratoniin. Yrittänyt pysyä terveenä ja muutenkin kunnossa. Aikaa on enää vähän ja voin todeta että tähän asti tämä paletti on lähes loppuun koottu. Kaikki on sujunut hyvin ja olen päässyt tekemään harjoitukset minulle suunnitellulla tavalla.              Tuleva maraton juostaan pääosin asfaltilla ja Forssan Ratakympin jälkeen olen siirtänyt harjoittelun lähes kokonaan kevyenliikenteen väylille, vetoharjoituksia olen kuitenkin tehnyt myös radalla. Tämän kesän vaihtelevat säät ovat tuoneet oman ripauksen harjoitteluun.          Harjoittelu on ollut kuitenkin monipuolista ja innostavaa, on ollut kevyttä ja kovaa viikkoa. Itselläni on kyllä palo noihin koviin harjoituksiin mutta kyllä kevyellä viikolla on ollut kiva nauttia väljyydestä ja keveydestä. Harjoitusohjelma