Asics...This Is For Me....🐞

                                 Pitkään epävakaisin juoksukelein jatkunut kevääni sai mukavaa piristystä kun lähdin mukaan Asicsin - This is For Me -kampanjaan joka kannustaa naisia liikkumaan ja kokemaan miten liikunta voimaannuttaa. Itse kestävyysjuoksua harrastavana  saan usein kokea juoksun tuoman voimaannuttavan vaikutuksen niin kehoon kuin mieleenkin. Juostessa olen oma itseni ja nautin  vapauden tunteesta. 

                        This Is For Me - kampanjan mukana pääsin testaamaan Asicsin juoksuasua johon kuuluu Accelerate Bra- urheiluliivit, Race Tank- juoksutoppi, Core Tight-trikoot, Accelerate Light-takki sekä Novabalst 2 -juoksukengät. Oli ihanaa juosta  sulalla asfaltilla ja tuntea miten  kevyesti askel irtosi alustastaan ja sain nauttia asuni keveydestä ja mukavuudesta. Väriyhdistelmä piristi mieleni ja melkein tunsin  kirsikan kukan tuoksun nenässäni.

ACCELERATE BRA 

Urheiluliiveissä on säädettävät olkaimet, ei kiinnityshakasia vaan kyseessä on pujotettava malli. Tuki on vahva jonka huomasi ensi lenkillä. Puettaessa liivit olivat hieman jäykät mutta pehmenivät ensimmäisellä käyttökerralla.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

Liikunnan aikana kosteuden siirto iholta toimi hyvin . Sykevyön alle luonnollisesti kertyy kosteutta hikoillessa mutta tämä ei johtunutkaan  liiveistä.  Liivin alaosa peittää sykevyön ja vyö pysyy juoksun aikana hyvin paikoillaan.                           

Koska kyseessä on pujotettava malli se tekee jossain tapauksessa koon valinnan mielestäni hieman haastavaksi. Kiinnityshakasilla varustetut liivit antavat enemmän liikkumavaraa. Silloin kun koko on itselle sopiva niin tällainen malli on mukavan pehmeä ja saumaton suoraan iholle. En usko että hiertymiä iholle syntyisi pitkässäkään juoksusuorituksessa itselleni ainakaan.

Minulla on kaulassani aina yötäpäivää medaljonki jonka saan kivasti  pujotettua liiveihin. Siellä se pysyy hyvin enkä huomaa sitä liikuntasuorituksen aikana lainkaan. Eli niin koru kuin sykevyökin kulkevat mukavasti liivien alla menossa ja melskeessä. Liivit pesen 30 asteen pikapesussa jokaisen käyttökerran jälkeen, kuivuvat nopeasti ja ovat valmiina seuraavaan käyttöön.

Ovat  mielestäni niin mukavat joten  päädyin käyttämään  Accelerate urheiluliivejä muutenkin kuin liikkuessa normaalien rintaliivien sijaan. 

                                                                      RACE TANK

     

Viime aikoina olen juossut pienissä ja kevyissä   

vaatteissa vain silloin kun olen tehnyt harjoitukseni juoksumatolla ja Race  Tank pääsikin testiin sisäharjoituksissa koska ulkona on vielä vähän liian viileää tämän käytölle. Halusin kuvata topin kuviollisen sängynpeitteen päällä sillä se tuo minusta juuri hyvin esiin sen miten ohuesta tekstiilistä on kyse.  

          

Race Tank on hieman läpikuultavaa materiaalia, erittäin kevyt ja hengittävä. Tein juoksumatolla kahdentoista kilometrin treenin. Matolla juostessa hikoilee aina runsaasti ja voin kuvitella miten sopiva tämä toppi on myös kesähelteellä harjoitellessa. Se on päälläni  huomaamattoman  kevyt, kosteuden siirto toimii. Ei mitään kiertymisiä nihkeänäkään vaan laskeutuu mukavasti peffan päälle. Sivusaumassa menee mielestäni kivan piristävät tereet joissa ruskealla pohjalla valkoisin kirjaimin lukee  ;

    

    - SOUND MIND, SOUND BODY-

                                                                  

                                                                   CORE TIGHT 

Core Tight trikoot ovat miellyttävän ohuet ja pehmeät jotka sopivat hyvin tähän vaiheeseen kun talvijuoksutrikoot vaihtuvat kevyempään. Hyvin hengittävä materiaali siirtää kosteuden mukavasti iholta. Kiristysnyörein varustettu leveä vyötärö. Vyötäröstä löytyy avoin piilotasku johon saa mahtumaan puhelimen, avaimet tai jotain muuta pientä tarvittaessa. En kuitenkaan ihan luottanut että autonavaimet siellä pysyvät ja hipelöin taskua vähän väliä juoksun aikana, Lahkeissa on hyvin pituutta. Minulle vähän liikaakin koska pituuteni  on 157 cm. Pituuteni vuoksi minun on aina vähän vaikea löytää ihan sopivan pituisia mutta en koe sitä haitaksi. Itse käänsin ylimääräisen pituuden lahkeesta akilleksen  kohdalle ja vaihtoestoisesti seuraavalla kerralla rypytin lahkeen alaosan. Trikoot oli helppo pukea vaikkei lahkeissa ollut vetoketjua. Itse jotenkin kyllä suosin sellaisia malleja joissa vetoketju on. 

                                                                       ACCELERATE LIGHT JACKET

                       Asukokonaisuudesta Accelerate Light Jacket kyllä ihastutti minut. Niin pehmeän kevyt.                Monen vuoden juoksu- ja juoksutakki kokemuksella voin sanoa että tämä on juuri oikea vaate sateisille ja tuulisille lenkeille. Kaikenlaiseen juoksuun silloin kun pelkkä toppi tai paita ei riitä. 

Takki pääsi hyvään testiin muutaman asteen lämpötilassa jossa peltoaukealla käyvä tuuli teki omat haasteensa myös itse juoksuun. Juostessa huomaamattoman kevyt ja siirtää hyvin kosteuden  hikoillessa säilyttäen kuitenkin kehon lämmön mukavasti. Sivutaskut istutettu hyvin ja niissä sopivasti tilaa pikkutavaralle. Kainaloiden kohdilla hieman verkkomainen materiaali. Hyvin hengittävä tuulen pitävä, vettä hylkivä asu. 

Tähän huppuun erityisesti ihastuin koska se istuu niin hyvin ilman mitään kiinnitysnyörejä ja pitkäkin tukka ponnarilla tai nutturalla mahtuu sinne hyvin

 

Takissa on ergonominen ja myötäilevä malli. Istuu hyvin lantiolla. Helmassa on myös kiritysnyöri joten helman voi nostaa myös lähelle vyötärö tasoa kuten itselläni on ylempänä olevassa ensimmäisessä kuvassa. Itse tykkään pitää helman sekä alhaalla että nostettuna ylemmäs. Ihastuin erityisesti siihen miten pieneen tilaan takki menee. Pakkautuu helposti nyrkkini kokoiseksi. Takissa on myös heijastavat yksityiskohdat sitten taas myöhemmin pimeneviin iltoihin. Nythän saadaan nauttia ihanasta kevään valosta.  

                                                       ASICS NOVABLAST 2 

Lähdetäänpäs siitä että tämän kengän ulkonäkö on vaan niin nätti. Värivaihtoehtoja Asics ilmoittaa  yhdeksän. Minulle tämä on yksi lempiväreistäni. Kävin joskus kauan sitten värianalyysissä, silloin kun ne vielä olivat kovasti muodissa. Sain tietää olevani Talvi-ihminen. Ja tämä väri kuuluu minulle hyvin  sopiviin. Värin eri sävyt ovat miellyttäneet minua jo vuosia  ilman analyysiäkin. No värillä ei toki juosta mutta silloin kun kenkä on muuten itselle sopiva niin ulkonäkö tuo siihen vielä sen mielellisen piristeen. 

                                    Itse pyrin juoksemaan kenkiä vaihtamalla niin että jalkaterän, nilkan alueille kohdistuva kuormitus juostessa vaihtelee ja tällä tavoin pyrin ennaltaehkäisemään mahdollisia rasitusvammoja  tai muita kireyksiä ja kiputiloja. Koen myös että  on hyvä juosta eri korkuisella droppilla (kannan ja kärjen ero) omaavilla juoksukengillä. Siinä vaiheessa kun lähdin testaaman Novablast 2 juoksukengät en yllättynyt sen korkokenkämäisestä ominaisuudesta ensi kosketuksella. 

                                 

Olen aina malttamaton totuttelemaan uuteen kenkään ja lähden suorilta juoksemaan ilman mitään  pikku hiljaa totuttelua. Novablastit testasin ensimmäisen kerran  kahdentoista kilometrin mittaisella mattojuoksulla. Sitä ennen olin juossut 5 mm droppin omaavilla kengillä. Ja kun vaihto tapahtui tuntui kuin olisin seissyt korkokengät jalassa juoksumatolla. Kenkä sujahti jalkaan kuin sukka ja huomasin heti kengän pehmeyden ja keveyden. Vierastin  alkuun korkeaa droppia mutta juoksu lähti rullaamaan hyvin.  Askel  rullasi miellyttävästi ja korkokenkämäinen tunne katosi pian. Kenkä oli hetivalmis juoksuun enkä huomannut mitään haittaa siitä etten ollut totutellut niihin ensin. Juoksin vaan ja niin juoksin seuraavankin lenkin. 

Novablasteissa on 8 mm dropp ja tarkoitettu neutraaliin askellukseen. Hyvin 
vaimennettu sekä päkiästä että kannasta. Jalka istuu hyvin kantakupissa. Kiertojäykkänä kenkänä sopii minulle hyvin. Viime syksyn jalkaterävamma on ajoittain vaivannut ja metatarsaali vaivan vuoksi olen  joutunut miettimään kenkävalintaani. Näissä kengissä varvas ei pääse taipumaan tyvestään ja pystyn hyvin juoksemaan ilman inhottavaa hermopinnettä. Kenkä antaa kimmoisan askelluksen niin juoksumatolla kuin asfaltillakin. Heti alkutuntumalta ajattelin että vauhtikestävyysharjoituksiin ja nopeisiin juoksuihin sopiva kenkä mutta myös tasavauhtiseen perusjuoksuun soveltuu hyvin. Antaa asfaltilla erittäin hyvän vaimennuksen. 

                       Kenkä on kärjestä aika kapea ja varpailla on vähän tilaa ja ovat kiinni päällisessä vaikka varpaiden kärkien ja kengän kärjen väliin tilaa jääkin hyvin. Hiertymiä voi tulla pidemmällä lenkillä jos sukka valinta osuu väärin. Eli tälle kengälle ainakin itselläni mahdollisimman ohut juoksusukka. Numeroa suurempaa kenkää en kuitenkaan voisi valita. Ihanteellinen juosta sileällä ja sulalla asfaltilla.

Uskokaa tai älkää mutta tätä lunta riittää vielä kotimetsäni läheisyydessä.  Jos aurinkoiset kelit jatkuvat niin kohta pääsen juoksemaan joka puolella ihanan kevyessä juoksuasussa , Novablastien antamin kimmoisin askelin. 

.....   Lennä lennä Kesäkerttu...  kimmoisin askelin kotimetsän lumelta sulan asfaltin juureen....🐞

Yhteistyössä Asics    kengät/vaatteet saatu @asicsrunning